ナカモリのライフハッカー

癒し

最近の楽しみと言ったら、仕事終わりの甘いジュース♪
カフェオレか抹茶ラテかイチゴ牛乳(*^o^*)
スーパーの100円くらいの飲み物買って、帰る途中の車の中で飲むのが幸せなんだなぁ♪

 

お菓子とかスイーツも好きなんだけど、飲み物のほうがお腹に溜まって満足感があるし(^U^)
1日100円だけれど、節約中のプチ贅沢なんだよね。
安い女だなぁ…笑

 

しかも今日は、WANDAの牛乳割ってヤツを発見!!
350ミリリットルの缶なんだけど、1缶48円だった!
超安い♪
こんな値段見たら、自動販売機でなんてもったなくて買えなくなっちゃうよ(>_<)
結婚してから家計をやりくりするようになって、金銭感覚も劇的に変わった。
独身時代はよくスタバに行ってたのに…
今は48円の缶コーヒーで満足できちゃうんだもんなぁ(^_^;)
節約上手なのか貧乏性なのか(笑)

 

生活環境によって、人って変わるもんだな!
でも、旦那さんが家計のやりくりを私に任せてくれる限り無駄遣いはしたくないので(^_^)
明日も48円コーヒーに癒やされよう〜♪

最後の思い出に

旦那さんの仕事が落ち着いてきたので、久しぶりに旅行に行きたいね♪と、計画中(^U^)

 

子供が産まれたら、なかなか旅行にも行けないし…
2人だけで過ごせる時間もあとわずかだしね。
2人の最後の思い出にね♪

 

最初は、「海の幸を満喫したい!」って、私のリクエストで伊豆方面を検討してたけれど…
昨日テレビで草津温泉見たら、そっちも捨てがたくなっちゃった(^_^)
海を選ぶか山を選ぶか迷う〜!!

 

赤ちゃんがいてお腹が大きいから、そんなにあちこち観光できないし…
伊豆で美味しい物を食べるか、草津で湯畑の周りをノンビリ散歩するのか♪
旦那さんに相談してみよう(^U^)

 

今回は、最後?の記念なので奮発して部屋に露天風呂が付いているところがイイなぁ。
お腹大きいのに大浴場とか、何となく利用しにくい感じがあるし(^_^;)
周りの目が気になる…

 

早く決めないと予約出来なくなっちゃうから急がなきゃ!!
仕事帰りにるるぶでも立ち読みしてこよ〜っと(*^o^*)笑

断食を楽しみながらやっています

最近ちょっと凝っていることに、断食があります。といっても「なんちゃって」断食で、はっきりいってプチ断食でさえない、といった類いなんですが、断食気分を味わうことができる「空腹感」が病み付きになっています。

 

よくやっているのは12時間程度の断食です。それでも結構長くない?と思われる方もいるかもしれませんが、12時間の中に寝ている時間、6時間程度を含めれば、そんなに長い時間でもありません。夜少し早めに夕食を終えて、朝食を抜く、といった感じです。朝食については昔から健康の面で賛美両論ありますが、私はそんなわけで「とらない派」。朝食をしっかり食べてしまうと、午前中いっぱい眠くて頭が働かない、なんていうこともざらだったのですが、きっぱり朝食をやめてから、朝からばっちり集中できるようになりました。

 

さらにお通じにもいい影響があります。食べなきゃ出ない、というのは間違った思い込みだったのだなというのがよくわかりました。むしろ逆で、胃腸を休めてあげると、お腹のリズムもしっかり整います。朝食以外の食事はかなり好き勝手に食べていますが、しっかりデトックスできているせいなのか、身体も自然にすっきり。ダイエット効果もありました。

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